Статьи по теме

Смешанные бои без правил требуют от бойца максимально возможной силы, скорости и выносливости. Какое спортивное питание употребляют бойцы MMA на пути к титулу чемпиона? Об этом в данной статье и пойдет речь.

Анаболическое питание – это не только пищевые добавки, а комплекс из повседневных продуктов и пищевых добавок. Рост мышц зависит от питания и тренировок. О том, как питаться и какие добавки употреблять, будет рассказано в этой статье.

BCAA – это комплекс различных аминокислот, которые крайне необходимы организму человека, тем более во время тренировок в тренажерном зале. О его полезных свойствах и о показаниях к применению пойдет речь в данной статье.

Многие люди скептически относятся к спортивному питанию. Это связано с множеством слухов, которые далеки от реальности. Необходимо понимать, что спортивное питание – это всего лишь пищевые добавки. О них и пойдет речь в данной статье.

Представительницы слабого пола очень чутко следят за своим здоровьем и привыкли употреблять только натуральные продукты, поэтому остерегаются спортивного питания. Эта статья объяснит, почему не стоит бояться спортивных добавок.

Некоторые люди ошибочно полагают, что спортивное питание может привести к проблемам со здоровьем. Спортивное питание – это не какой-то препарат, а простая пищевая добавка, которая содержит очень полезные для организма элементы.

Предтренировочные комплексы помогут спортсмену найти силы для тренировки даже в моменты, когда заниматься хочется в последнюю очередь. Чтобы понять принцип их действия, достаточно ознакомиться с составом, что можно сделать в данной статье.

Можно ли повысить уровень тестостерона с помощью ZMA? Что еще дает для нас и организма данная биодобавка? Ответим на вопросы в этой статье. Также разберем, из каких компонентов состоит продукт, и как они влияют на состояние спортсменов.

Сейчас мы поговорим об L-карнитине и расскажем, как правильно его выбрать. Из статьи вы узнаете, в каком виде продается добавка, есть ли между ними отличия. Также расскажем как сделать покупку максимально выгодной.

L-карнитин – аминокислота, которая синтезируется в организме. В данной статье мы разберем, какова роль данного компонента в спортивном питании. Также выясним, сможет ли он помочь при похудении или это все просто рекламный ход производителей.

Ознакомившись с предложенной статьей, вы научитесь правильно выбирать гейнер, убережете себя от употребления подделок. А также узнаете причину, почему некоторые спортсмены вместо мышц набирают лишние килограммы жира.

Гейнеры – белково-углеводные смеси, которые помогут вам набрать мышечную массу. Но если принимать их неправильно, вместо мышц вы наберете жир. Чтобы этого не допустить, прочтите предложенную нами статью до конца.