Нюансы которые следует учитывать при выборе спортивного питания

Спортивное питание можно разделить на два вида: К первому относится то, которое производится в США, а ко второму питание, производимое в Европейских странах. В Америке данный вид добавок относится к пищевой отрасли. Добавки продается в обычных супермаркетах, а производятся по стандартам пищевой отрасли, в котором контроль качества гораздо ниже, чем в фармакологической промышленности. В Европе спортивное питание относится к фармакологической отрасли, поэтому такие добавки гораздо качественнее. Купить спортивное питание в Европе можно только в специализированных аптеках. Однако очевидная разница между курсом евро и доллара делает спортивное питание производства США более привлекательным. С другой стороны, на цену может повлиять реклама, в которую вкладывает деньги компания производитель.

Всегда, приобретая спортивное питание, проверяйте состав. Некоторые люди в первую очередь смотрят на цену, а не на содержимое. При изучении состава они проверяют наличие в нем необходимых компонентов, но не обращают внимание на их количество. Некоторые производители добавляют в свой продукт чрезвычайно малое количество необходимых добавок и, при пересчете, выходит, что для получения необходимого количества микроэлементов необходимо разом употребить всю упаковку продукта, что совершенно неприемлемо.

Обратите внимание на то, какие белки и углеводы были использованы при изготовлении добавки. Согласно фармакологическим требованиям, производитель обязан указывать на упаковке не только название белков, но и их процентовку. Многие люди, которые приобретали пищевые добавки от известных производителей, часто встречали в их составе не совсем уместные ингредиенты. Например, на упаковке одного довольно распространенного в России европейского производителя, в составе был обозначен силикон. Не совсем понятно, зачем данный элемент был добавлен в продукт и какую пользу он несет.

Придя в магазин, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который может посоветовать хорошее спортивное питание. Попросите его разъяснить, почему именно этот продукт он считает хорошим. И помните – в первую очередь необходимо обращать внимание на состав.