8-900-954-56-31
8-930-410-53-73
Корзина
0

Olimp Creatine Monohydrate Powder /550 r./

Olimp Creatine Monohydrate Powder /550 r./
Производитель
Olimp
1 000 руб.

Creatine Monohydrate Powder – это тонко измельченный креатин моногидрат в порошке для увеличения силы, выносливости и мышечной массы атлета.

На сегодняшний день креатин моногидрат является одной из самых популярных и изученных добавок в спортивном питании. При его потреблении наблюдается увеличение силы и выносливости и повышение уровня предельных нагрузок, что объясняется способностью данного соединения сохранять высокий уровень АТФ в клетках.

Креатин поможет атлету успешно проходить стадии прогрессирующих нагрузок и заставит мышцы приспосабливаться и расти, поскольку обеспечивает их энергией для того, чтобы их активность была более продолжительной. Креатин также способствует ускорению восстановительного процесса, что поможет увеличить количество тренировок.

Некоторые исследования также установили, что креатин может вызвать увеличение объема мышечных тканей за счет активации синтеза белка. Проникая в клетки мышц, он связывается с водой, а повышение количества креатина приводит к увеличению объема мышц за счет сверхгидратации и ускоряет выработку протеина.

100% моногидрат креатина

Состав одной порции Creatine Monohydrate Powder от Olimp - 5 г: 
Креатин моногидрат - 5 г 

Растворите 3-5 гр Creatine Powder в 250 мл некислого сока или углеводного напитка (напр.: вода с мёдом). Принимайте 2 порции в день с едой, или сразу после тренировки.

Не принимайте на голодный желудок. Через 7-10 дней можно сделать перерыв на неделю, т.к. креатин не усваивается, если его количество в мышцах достигает определённого уровня. Для быстрого увеличения количества креатина в мышцах, вначале можно использовать загрузочный период, который длится 5-7 дней. Принимайте в этот период 20 г в день, разбивая это количество на несколько приёмов (по 3-5 г за приём).

Оставить отзыв

Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале

Поделиться

Отправить сообщение