Полезная информация

Популярность здорового тела, здорового образа жизни – один из трендов современности. Не секрет, что добиться успеха в этом только посещениями тренажерного зала весьма непросто. Помочь может спортивное питание. О некоторых мифах, окутавших этот продукт в нашей статье.

Поддержание физической формы спортсмена, снижение доли жировых отложений, стимулирование роста мышц ‒ любую из этих трёх актуальных задач эффективно решит включение в рацион атлета протеина, одного из основных компонентов спортивного питания.

Для спортсменов-хардгейнеров и эктоморфов набрать необходимый вес при длительных и напряжённых тренировках за небольшой срок поможет регулярное употреблении гейнеров, обеспечивающих интенсивное восстановление тонуса мышц.

Проблема лишнего веса давно и повсеместно волнует отнюдь не только представительниц слабого пола, но и каждого, кто мечтает об атлетическом телосложении. Снести эту преграду на пути к желанной цели поможет правильный рацион спортивного питания, включающий жиросжигатели.

Оптимальное спортивное питание бодибилдера или любого профессионального спортсмены, стремящегося к спортивным вершинам, невозможно представить без включения в него такого продукта, как глютамин, влияющего на формирование объёма мышц.